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Jan 14, 2024

リンパドレナージのためのカッピング

La coppetta aspira i prodotti di scarto dai numerosi strati di tessuti molli.

カップは、リンパ同化のために多くの軟組織層内から老廃物を引き上げ、自然の排出経路に沿ったリンパ液の移動をサポートします。 これがどのように機能するかを理解するには、リンパ系、カップの利点、リンパドレナージのための治療用カッピングの特徴についての知識が必要です。

カッピング療法は最近人気が大幅に高まっており、マッサージ業界に幅広い治療の可能性を秘めた新しいツールを提供しています。 最も悪名高いのは筋肉の緩和ですが、カッピングは、プロのボディワーカーにとって、見慣れた、時には有害なカッピング跡を残すことなく、それ以上の効果をもたらします。

筋肉系に対する多くの利点に加えて、カッピングのさまざまな方法は、外皮系、神経系、肺系、消化器系、生殖系、循環系など、体の他のすべての系に利益をもたらします。

循環系に焦点を当てると、カッピングはさらに分割された構成要素である心臓血管系とリンパ血管系、つまり「リンパ系」系の両方に重大な反応を引き起こす可能性があります。 しかし、よく訓練された多才なボディワーカーの手によってさまざまな治療結果がもたらされるのと同じように、リンパ系に意図的に取り組む場合には、カッピングのボディワークも変更する必要があります。

循環系の一部として、リンパ系は体内から老廃物を除去するだけでなく、感染症と闘い、特定の栄養素を消化管から血流に分配する役割を担っています。

このシステムは多くのリンパ管、構造、器官、リンパ液で構成されており、これらはすべて体全体にこれらの液体を循環させるために機能します。 リンパ液は、タンパク質、水、細胞、老廃物、脂肪（腸リンパ）など、さまざまな物質で構成されています。 これらの物質の循環を維持することは、一般的な健康とウェルネスにとって非常に重要です。

リンパの収集、同化、排出のプロセスは、皮膚の表面のすぐ下、分水界として知られる指定された領域内で始まります。 このシステムは体の奥深くに進み、解剖学的構造がより複雑になり、血管と絡み合い、表層の結合組織の層を縫うようにルートを進みます。 システムは論理ネットワークに沿って移動し、心臓近くの最終位置である (左) 胸管と右胸管に到着します。

心臓が血液を循環させ、血管内の弁が血液をそのルートに沿って移動させる循環系とは異なり、リンパ系はリンパ液を移動させるためにいくつかの動作を必要とします。 これらの作用には、内因性作用 (システム内のリンパ管 [リンパ管] の収縮)、外因性作用 (深呼吸、筋肉の収縮、動脈または静脈の作用など)、および必要に応じて外部からの手技療法があります。

リンパ管には血管と同じ弁はありませんが、リンパ液の収集、移動、保持（逆流の遮断）を制御するいくつかの特殊なタイプのフラップ弁を備えています。

この繊細な身体システムは、手術、怪我、病気、さらには座りがちなライフスタイルなど、さまざまな理由で障害を受けたり、変化したりする可能性があります。 手動リンパドレナージ療法は、リンパ系に対処するために特別に設計された、最も繊細でありながら強力な治療法の 1 つです。 この方法では、リンパの解剖学に関する詳細な知識、高度なトレーニング、そして丁寧な実践的な操作が必要ですが、そのすべてが 1 つの特定の目標を念頭に置いて行われます。それは、リンパをその自然な排出経路に沿って移動させることです。

筋肉の健康に焦点を当て、リンパドレナージはその維持に重要な役割を果たします。 筋肉の動きは、二酸化炭素（呼吸によって除去される）、代謝老廃物（排尿、排便、発汗によって除去される塩分や尿素を含む）、水などの老廃物を生成します。 水分の一部は発汗によって排出されますが、残りはリンパ系に同化されます。

カップは、下にある組織内の真空のような反応を促進し、全身のリンパ運動に効果的に影響を与えることができます。 これがどのように起こるかを理解するには、体のカップに対する 3 つの主要な生理学的反応、つまり陰圧、血管拡張、体液交換の促進を認識することが重要です。

何よりもまず、カッピングによる陰圧はリンパ系に多くの利点をもたらします。 どこに適用されても、カップは負圧の効果を発揮し始めます。 彼らは軟組織を引っ張ったり、持ち上げたり、減圧したりし始めます。 この引っ張り動作は、リンパ管が存在する解剖学的層と血管自体の両方に影響を与えます。 カッピングのいくつかの方法は、リンパ管のさまざまな皮弁に影響を与え、それによってリンパ液の取り込みと移動の両方を改善します。

この陰圧操作は、システム内で吸引ポンプのような効果を引き起こします。つまり、たとえ最も軽い表面的な刺激でも、穏やかなカッピングがシステム内の表面と深部の両方の構造に直接影響を与えることになります。

この種の陰圧操作は、筋肉の副産物の排泄から自然に起こるような、固有のフラッシングメカニズムも刺激します。 カッピングは、自然廃棄物の除去プロセスにさまざまな方向に影響を与えます。

• 軟組織層内および排液経路に沿った老廃物の除去をサポートします。

• 引っ張る動作により、老廃物が軟部組織から「絞られ」、一般的に最初のリンパ液の収集が始まる場所まで上向きに引き寄せられます。

• 排出経路に沿ってカップを適用すると、リンパ液のスムーズな移動を妨げる瘢痕組織などの制限が軽減されます。

• 制限によっても発汗が抑制される可能性があり、カッピングも同様にこの老廃物除去方法をサポートすることが証明されています。 硬くなった筋肉の上に曇ったカップを見たことがあるでしょうか? これは、治療用カッピングが体内の老廃物のうっ血や停滞の除去をどのようにサポートできるかを示すもう 1 つの例です。

• 同様に、治療用カッピングによる穏やかな陰圧は、リンパ節のある場所など、リンパ活動が集中している領域を刺激します。 これは、免疫機能のためのリンパ球 (白血球) の循環だけでなく、リンパの濾過もサポートします。

• さらに、この陰圧は腹部のリンパ活動に大きな効果をもたらします。 戦略的な配置と特定のテクニックにより、この内臓領域のカッピングは、人によっては不快な陽圧を加えることなく、リンパのうっ滞を解消し、栄養分配プロセスを改善するのに役立ちます。

陰圧に加えて、カッピングは血管拡張も刺激し、体液交換プロセスを強化します。 これらの作用を組み合わせることで、カッピングは全身循環に効果をもたらすことで知られています。 毛細血管レベルでの微小循環の増幅により、同様に刺激されたリンパ反応が引き起こされます。出力が向上すると、摂取量も増加します。

これらの交換プロセスは、血液やリンパ液の循環だけでなく、筋膜に栄養を与え、軟組織の水分を補給し、しなやかで柔軟に保つ基質にも関係します。 軟組織が十分に水分を含んでいると、軟組織を通る排液経路がそれぞれのプロセスでよりうまくいきます。

リンパドレナージのための治療的カッピングは、よりよく知られたスタイルのカッピングとは非常に異なる方法で行われます。 考慮すべき最も重要な 5 つの要素は、圧力、技術、適用方法、排水経路の知識、および専門家の限界の認識です。

1. 圧力。リンパドレナージに影響を与えるためにカップの使用を選択する場合、より一般的な形式のカッピングよりも圧力は常に軽くなります。 典型的なカッピングの適用では、最も一般的な圧力はリンパ系に有益な圧力よりも強いです。 吸引圧力が軽いほどリンパが通過する表面の解剖学的構造に効果的に対処できるため、リンパ液に影響を与える試みは穏やかに行う必要があります。

2. テクニック。リンパドレナージの目的は、液体を移動させることであり、固定カップが通常促進する表面の停滞領域を作成することではありません。 徒手的リンパドレナージ療法と同様に、これらの結果をもたらすさまざまな非固定的なテクニックがあります。

3. 適用方法。排液経路に沿ったカップの動きは、他の移動カップの用途よりもゆっくりと行う必要があります。リンパ管内の固有の動きを考慮して、カップの動きがどのようにあるべきかを考慮してください。 また、マッサージ ストロークを複数回に分けて適用するのと同様に、ストロークもカップを使用して適用する必要があります。

4. 排水経路に関する知識。表在リンパ液は影響を受けやすいため、最も軽い治療用カッピングでも、プラスまたはマイナスに流れの方向を促す可能性があります。 このタイプのカッピング ボディワークを試す前に、リンパの解剖学的構造と流れの方向を理解することが非常に重要です。

5. 専門的な限界を認識する。この情報は単純に思えるかもしれませんが、リンパドレナージのための治療的カッピングは、ボディワークの同じ一般原則に当てはまります。「疑問がある場合は参照してください」。 手動によるリンパドレナージを行うのに必要な高度なトレーニングと同様に、このスタイルのカッピングにも安全かつ効果的にそのような方法を提供するために同じ考慮事項とレベルの教育が必要です。

ボディワーカーとして、私たちは循環、特に血液とリンパの改善の利点を高く評価しています。 徒手リンパドレナージセラピストとして、私たちは最適なリンパの動きの重要性と、それが一般的な健康とウェルネスにとっていかに重要であるかを理解しています。

カッピングの実践者および教育者として、私たちは体のすべてのシステムに対するカッピングの利点、特に治療用カッピングがリンパ系に与える影響を認識しています。

このことを理解すると、カッピングがリンパ系にどのような影響を与えるかを学ぶことで、これらの並外れたツールに対するまったく新しい認識が得られます。

• ギルマーティン S. 現代カッピング療法へのガイド。 ロバート・ローズ出版。 2017年; ISBN 987-0-7788-0583-0

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CMT のシャノン ギルマーティンは、2000 年にマッサージ療法のキャリアを開始し、2004 年にカッピングの実践を開始し、その後すぐに国際的にカッピングを教えました。 彼女は数多くの記事を出版し、インタビューを受け、『現代カッピング療法ガイド:真空療法のステップバイステップ情報源』を執筆し、現代カッピング療法教育会社を共同所有しています。

シャノン・ギルマーティンは、彼女がボランティアで参加するプログラムであるグローバル・ヘルスワークスを通じて小児患者の治療に取り組んでいます。

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